PENGARUH METODE LATIHAN DAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN TERHADAP THROW IN SEPAKBOLA

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis: Perbedaan pengaruh metode latihan dan daya ledak otot lengan terhadap throw in sepakbola. Jenis penelitian yang digunakan adalah eksperimen semu (quasi experimental) dengan mengunakan desain Treatment by level 2x2. Sampel berjumlah 40 orang ditentukan dengan katagori daya ledak otot lengan tinggi dan rendah. Teknik analisis data menggunakan anava 2 jalur pada taraf signifikansi 0,05. Instrumen penelitian menggunakan throw in test untuk mengukur tes keterampilan throw in. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Terdapat perbedaan pengaruh antara metode latihan medicine ball scoop toss dan medicine ball throw terhadap throw in dengan signifikansi 0,001, Terdapat perbedaan pengaruh pada peserta yang memiliki daya ledak otot lengan terhadap throw in dengan signifikansi 0,012, Terdapat perbedaan pengaruh pada peserta yang memiliki daya ledak otot lengan rendah terhadap throw in dengan signifikansi 0,018, dan Terdapat interaksi antara metode latihan dan daya ledak otot lengan terhadap throw in dengan signifikansi 0,001.

Kata Kunci : Daya Ledak Otot Lengan; Metode Latihan; Throw In Sepakbola